Beast Company - Black Crow Gym Nyílt Nap |
Írta: Fehérvári Hírek - Temesvári Márta | |||||
2016. január 22. | |||||
Ingyenes nyílt napra hívja olvasóinkat január 23-án a Beast Company - Black Crow Gym. A program során számos érdekes előadásra, házi versenyre is sor kerül, valamint értékekes ajándékok is várják a látogatókat.
PROGRAM
Nagyterem - ELŐADÁSOK 9.00 - 10.00 Ács Ferenc - Mi a Clubbell és miért jó nekünk? 10.00 - 11.00 Balázsik Anikó - A gerinc védelmének és megerősítésének szerepe 11.00 - 12.00 Mezei Elmira - A paleolit táplálkozásról
A feladatokat 1 - 8 ismétlés között lehet végezni az egyénileg választott súlyokkal. NYEREMÉNY: A Black Crow Gym tagjainak ingyenes havi bérlet és táplálékkiegészítő csomag Új belépőknek 3 havi bérlet esetén 1 havi kedvezmény illetve táplálékiegészítő csomag.
Kiegészítés: 10.00 órától Balázsik Anikó tart érdekes előadást a gerinc védelmének és megerősítésének szerepe címmel. Balázsik Anikó - orvosi masszőr, SFG Team Leader, rekreációs mozgásprogramvezető, sportedző
Mit is jelent pontosan a gerinc védelme? Hol tart a szakma és a közvélemény ebben a témában ma Magyarországon? Mi az edző felelőssége a gerincprotekciót illetően? Az orvosi masszőr, gyógytornász, mint mozgásszervi őrangyal. Megelőzés, karbantartás, erő, diagnosztika, félelem, önismeret. A mozgás, mint legjobb gyógyír. A gerinc-rehabilitáció nagyjai, a Prágai Iskola, Craig Liebenson- „Rehab to Performance” - Dr. Stuart McGill Mi köze a fenti témáknak a TE ÉLETEDHEZ? Január 23-án délelőtt kiderül az előadás gyakorlati részében.
11.00 órakor kezdőik előadást Mezei Elmirával. Mezei Elmira holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadó és reformszakács. Gyerekkora óta foglalkozik az ételek egészségre gyakorolt hatásával. Szakterülete az életmódváltás időszakában lévő betegek vagy prevenciós célú életmódváltók táplálkozási reformjának kezelése. A hazai paleo mozgalom egyik vezető alakja, számos szakácskönyv szerzője. Előadásából sok olyan kérdésre választ kaphatunk, amelyek szinte mindenkiben felmerülnek a paleo életmóddal való ismerkedés során.
Hozzászólást csupán a bejegyzett felhasználó tehet hozzá!
Powered by !JoomlaComment 3.21
3.21 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
< Előző | Következő > |
---|