Normal 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE Az előző évek sikereire és a nagy érdeklődésre való tekintettel harmadszor szerveztek egészségnapot az Öreghegyi Közösségi Házban. Szombaton reggel 9.00-től 15.00 óráig több egészségmegőrző mozgásforma és masszázs kipróbálására volt lehetőségük az érdeklődőknek, akik többféle szűrővizsgálaton, tanácsadáson is részt vehettek. A szervezők a legkisebbekre is gondoltak, hiszen a gyerekek zeneterápiás készségfejlesztő játékokat tanulhattak szakképzett zenepedagógus segítségével.

Az egészségmegőrzés és a sportolás jegyében immáron harmadszor szerveztek szombaton egészségnapot az Öreghegyi Közösségi Házban. A szombati eseményen 9.00 és 15.00 óra között számos lehetőség kínálkozott a testi és lelki feltöltődésre a gyerekek és a felnőttek számára egyaránt. „Idén is igyekeztünk nagyon sokféle programot nyújtani az eseményre ellátogatóknak. A mostani rendezvényen egészségügyi szűrések, jóga és gerincjóga, valamint Dr. Kurucsai Gábor belgyógyász szakorvos tanácsadása várta az érdeklődőket. Természetesen a legkisebbekről sem feledkezhettünk meg, ezért a gyerekek Preszter Nóra vezetésével zenei készségfejlesztő feladatokban is részt vehettek. Az idősebb korosztálynak a csontritkulás veszélyeire szerettük volna felhívni a figyelmet, melynek keretében az Osteoroposis Klub segítségével tudtunk programot szervezni. Nagyon remélem, hogy az egészséges ételek kóstolása és a finom, kényeztető masszázs is tetszik majd az öreghegyieknek. Bízom abban, hogy ezekkel a hétvégi alkalmakkal jobban meg tudjuk szólítani azokat, akik hét közben nem érnek rá elmenni a szűrésekre.” – adott tájékoztatástÖstör Annamária, Székesfehérvár egészségügyi és sporttanácsnoka, aki azt is kiemelte, hogy a gördülékeny kivizsgálás, valamint a hosszas sorban állás elkerülése érdekében minden esetben időbeosztással várják a szűrőnapra érkezőket.
A III. Öreghegyi Egészségnapon a szűrővizsgálatokhoz társuló mozgásformákat is bemutatták, ráadásul ezeket ingyen ki is lehetett próbálni. A programok keretében számos mozgásformát biztosítottak a résztvevőknek, melyek között megtalálható volt a gyermek és felnőtt gerincjóga, valamint aerobic. Az eseményen bemutatásra került továbbá a meridian torna és a csontritkulásban szenvedő betegeknek speciálisan kifejlesztett gyógytorna is. Az egészségügyi szűréseken szemészeti vizsgálat is volt, a Humán Szolgáltató Intézet munkatársai pedig vércukor-, koleszterinszint-, vérnyomás- és testtömegindex-mérést végeztek. Az Öreghegyi Egészségnapon az életmóddal, táplálkozással, étel-intoleranciákkal kapcsolatos ismertetők sem maradhattak el. Ezekről Dr. Kurucsai Gábor belgyógyász szakorvos tartott tanácsadást, aki általános állapotfelmérést készített, továbbá számítógépes talpvizsgálat is volt.A programok során egészséges ételeket és italokat, például gabonatejet, házi kenyeret és termelői mézet is lehetett kóstolni. A III. Öreghegyi Egészségnap újdonságaként, Székesfehérváron első alkalommal külön elfoglaltságokkal készültek a szervezők a gyermekeknek. A gyerekek zenés készségfejlesztő játékba kapcsolódhattak be több időpontban is, a szakképzett zenepedagógus és zongoraművész, Preszter Nóra irányításával. „Ezek a készségfejlesztő játékok nagymértékben hozzájárulnak a kisgyermekek egészséges személyiségfejlődéséhez. A feladatok elvégzése közben tulajdonképpen játszva fejlődik a hallás, a ritmusérzék, a mozgáskészség és a beszéd. Azt is érdemes tudni, hogy a legkisebbek közösségi életét a játék határozza meg, ezért véleményem szerint nagyon fontos lenne rendszeresíteni ezeket a zenei készségfejlesztő játékokat az ő életükben. A folyamatos ismétlődéssel ugyanis fejlődik a koncentráció, a térérzék és a kezdeményezési készségük is.” – mondtaPreszter Nóra.
A feladatoknak több jótékony hatásuk is volt, hiszen azok végrehajtása közben a gyerekek játszva tanulhattak, a biztonságérzetük növekedett, gátlásaik oldódtak, fejlődött a hallásuk, a beszédük, a memóriájuk, a mozgásuk és a koncentrációjuk is. A zenés játék ezen kívül az észjárást, a kommunikációs készséget, továbbá a térérzéket és az ugráskészséget is fejlesztette.