Ma Dezső névnap van.
2026. 05. 23., szombat
Székesfehérvár most: 25°C, borús égbolt

INGYENES PILATES ÓRÁKAT TARTANAK A NYÁRON A HALESZ LIGETBEN

A nyári szünidőben Esztergomi Terézia személyi edző 60 perces ingyenes Pilates órákat tart a Halesz ligetben, vasárnaponként 18.30 és 19.30 óra között. A foglalkozás célja, hogy megismertessen a Pilates alapgyakorlataival és képessé tegyen az önálló mindennapos otthoni gyakorlásra. A foglalkozások a Pilates alapelveire, a légzésre, a koncentrációra, a kontrollra, a test központjának erősítésére, a precizitásra, valamint a folyamatos, könnyed végrehajtásra épülnek.

Mindenki a képességeinek és fizikai erőnlétének megfelelő segítséget kap a gyakorlatok helyes végrehajtása, hatékonysága érdekében. Az órákon mindenki saját felelősségére vehet részt, előzetes regisztráció, bejelentkezés nem szükséges.
Az esemény helyszíne a kórház főbejárattal szemben, a Halesz ligetben található kondipark Budai úti oldalán lévő füves terület lesz. A Pilates órák augusztus 30-ig tartanak vasárnaponként. A programon kényelmes öltözékben szükséges megjelenni, emellett saját torna-szőnyeget törölközőt és ivóvizet is a résztvevőknek kell maguknak biztosítaniuk.

Fehérvári Hírek

Fontosnak tartjuk az adatvédelmet

Weboldalunk sütiket használ, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa. Ezek segítenek megjegyezni a beállításokat és gördülékenyebbé tenni a visszatérést. Az „Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul valamennyi süti használatához.