Ma Ambrus névnap van.
2025. 12. 07., vasárnap
Székesfehérvár most: 7°C, erős felhőzet

Te is bekuckóznál? Válassz egy jó könyvet hozzá!

Ősszel mindenki szeret egy kicsit bekuckózni, kezébe venni egy könyvet, s a meleg takaró alatt olvasgatni egy kicsit. A HVG Könyvkiadó legújabb könyvei között minden bizonnyal találnak kedvükre valót a felnőttek és a gyerekek is.

ÉLETRAJZ, TÉNYFELTÁRÁS

Jancsics Dávid: A korrupció szociológiája

A kisstílű megvesztegetéstől a közpénzek ellopásáig Magyarországon

A korrupció a magyar társadalom szövetében mélyebb hatásokat gyakorol, mint bárki gondolná – nap mint nap szembesülünk vele nemcsak a politika szintjén, hanem a mindennapi életben is. Jancsics Dávid szociológus Magyarország legújabb kori történelmét és a korrupció működését vizsgálja, feltárva a politikai, gazdasági és társadalmi rendszerek közötti összefonódásokat. A szerző tizenöt évnyi kutatás eredményei alapján felfedi a szereplőket mozgató motivációkat és társadalmi kényszereket, bepillantást nyújt a hatalom és a pénz mögötti világba, ahol a közérdek háttérbe szorul, és a személyes előnyök érvényesítése kerül előtérbe.

A kémia nagykönyve

Minden, amit tudni érdemes

Mi a természet minden létezőjének közös eleme? Lehetséges-e aranyat csinálni? Miért reagálnak egymással bizonyos vegyianyagok? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre sok tudós kereste a válaszokat az idők során, miközben szorgalmasan kísérletezett − gyakran (ki)robbanó eredményekkel.
A kémia nagykönyve közel 100 tudományos eredmény közérthető, lényegre törő magyarázatát tartalmazza. A jól felépített folyamatábrák és a szellemes illusztrációk érthetőbbé teszik a bonyolult elméleti összefüggéseket, és játékosan szemléltetik az összetett kémiai folyamatokat. A neves természettudósok bölcs mondásai pedig igazi élménnyé varázsolják a tudomány nagy felfedezéseinek megismerését.
Ezt a könyvet a kémia lelkes hívein kívül azok is élvezni fogják, akik még járatlanok a témában, de érdeklődnek a vegyészet rejtelmei és a kémia sokféle alkalmazási lehetősége iránt.

ÜZLETI PSZICHOLÓGIA, VEZETÉS, KARRIERÉPÍTÉS

Járdán Tamás — Pataki Anna — Angyal Zsófia

A coaching by drawing™ módszer – KÁRTYÁK

Hogyan indíts el változást egy rajzzal?

A rajzzal támogatott coachinggal hatékonyabban indíthatunk el mélyreható változást a coachingszemléletű beszélgetések során. Nem szükséges hozzá rajztudás, csak toll és papír. A módszert részletesen bemutató, angolul is megjelent sikerkönyv húsz kedvenc gyakorlata mellett öt új eszközt tartalmazó kártyacsomaggal a rajzos coacholás még egyszerűbben alkalmazható. Akár hivatásos coachként, akár a coachingszemléletű vezetés híveként, tanárként, HR-esként vagy egyéb segítő szakma képviselőjeként támogatunk másokat a változásban, akár saját magunkat fejlesztjük, a coaching by drawing™ módszer segítségünkre lesz.
– A doboz tartalma: használati útmutató, 100 db coachingkártya
– 25 rajzos coachingeszköz
– Több mint 1000 kipróbált coachingkérdés
– Mindennapi használatra, bárhol, bármikor elővehető
– Könnyen érthető használati útmutató
– A rajzolás lépései pontról pontra, a folyamat során feltehető kérdésekkel

Steven Kotler: Tiéd a pálya

Csúcsteljesítmény és flow minden életkorban

Melyek az életkorral járó szuperképességek, és hogyan aknázhatjuk ki őket?
Hogyan mozgósíthatjuk az öt nagy belső motiváló tényezőt kiégés ellen?
Mit jelent a „használod vagy elveszíted” elve, és mi köze Stradivari hegedűihez?
A legújabb kutatások szerint nem törvényszerű, hogy szellemi és fizikai képességeink visszafordíthatatlan hanyatlásnak indulnak az idő múlásával. Sőt, agyunk biológiai változásainak köszönhetően az életkor előrehaladtával a 21. században kulcsfontosságú szuperképességekre tehetünk szert, és a korábbinál kiemelkedőbb teljesítményt nyújthatunk. Ehhez azonban meg kell változtatnunk az öregedéssel kapcsolatos szemléletmódunkat, és folyamatosan új kihívások elé kell állítanunk magunkat.
Steven Kotler, az emberi teljesítmény és a flow szakértője önmagán teszteli, hogyan is működik mindez a gyakorlatban, amikor 53 évesen belevág a freestyle síelésbe. Olvasmányos és rendkívül szórakoztató könyvében nemcsak kalandjait és kihívásait dokumentálja, hanem azt is megmutatja, hogy a határainkat átlépve hogyan teljesíthetjük ki életünket, és érhetünk el csúcsteljesítményt – minden életkorban.

PSZICHOLÓGIA, SZOCIÁLPSZICHOLÓGIA, TRAUMAFELDOLGOZÁS

L. Stipkovits Erika: Közelebb önmagunkhoz: Önismereti gyakorlatok – Kártyák

A gyermekkori sérülések feldolgozásától az önbecsülés megerősítéséig

A népszerű szakpszichológus többféle hatékony pszichológiai módszertant ötvöző 100 kártyája az önértékelés, önelfogadás, önbecsülés, gyermekkor, szülőkép, leválás, felnőtté válás témái mentén, komplex gyakorlatokkal nyújt támogatást önismeretünk elmélyítéséhez. A gyakorlatok hidat képeznek tudatos énünk és tudattalan világunk között, és feltárják azon értékeinket, erőforrásainkat, amelyeket nem ismerünk, vagy megfeledkeztünk róluk. Segítenek kapcsolatba lépni a hiányainkkal, félelmeinkkel, segítenek betölteni, átdolgozni azokat, miközben kizökkentenek gépies működésünkből, és változásra inspirálnak.

„A Amy C. Edmondson: Pszichológiai biztonság a munkahelyeden

Útmutató a sikeres szervezethez, ahol jó dolgozni

„A pszichológiai biztonság megnyitja az utat a kiválóság felé.”

A modern, tudásalapú gazdaságban a siker titka az új, merész ötletekben és a folyamatos tanulásban rejlik. Ahhoz, hogy az emberek kérdéseket tegyenek fel, hangosan gondolkodjanak, illetve megosszák kételyeiket és kiforratlan elképzeléseiket, olyan biztonságos munkahelyi környezetre van szükségük, ahol mernek kockázatot vállalni, és akár hibázni is.
Amy C. Edmondson könyvében alaposan körüljárja és tanulságos esetekkel szemlélteti a kreativitást és a fejlődést megalapozó pszichológiai biztonság szerepét és megteremtésének feltételeit. Egyértelmű keretrendszerére támaszkodva lépésről lépésre felépíthetjük a bizalom szervezeti kultúráját, amelynek köszönhetően munkatársaink elköteleződnek, vállalatunk pedig az innováció és a tartós növekedés útjára léphet.

Rutger Bregman: Morális ambíció

Gyakorlati útmutató cselekvő idealistáknak

AZ „ÚJ ÖTLETEK HOLLAND CSODAGYEREKE” VISSZATÉRT – The Guardian

Mit tehetsz akkor, ha érdekel, hová tart a világ – és nem pazarolnád tovább az idődet és a tehetségedet pótcselekvésekre és látszateredményekre?
A nemzetközi bestselleríró, Rutger Bregman, a nagy sikerű Ember(i)ség szerzője legújabb könyvében az egyéni törekvéseknél nagyobb léptékben gondolkodik.
Ha munkál benned a morális ambíció – vagyis az akarat, hogy jobb hellyé tedd a világot, és valóban tenni is szeretnél ezért –, ez a könyv neked szól.
A 21. század legsürgetőbb kihívásaira válaszolni kell – a környezetvédelemtől kezdve az állatok jogain át a társadalmi egyenlőtlenségekig –, ha az emberiség élhetőbb bolygót akar örökségként hagyni a jövő generációira.
Morális ambíció nem fogja megkönnyíteni az életedet. De új értelmet és megvalósítható célokat adhat neki.

GYEREKKÖNYVEK

A telhetetlen hernyócska legelső enciklopédiája

Csatlakozz a telhetetlen hernyócskához izgalmas és szórakoztató felfedezőútján!
Ez a könyv tökéletes a kíváncsi kisgyerekek számára, mert a természet világától a történelmen és világűrön át a tudományokig minden fontosabb témát érint. Tudd meg, mi rejtőzik a föld mélyén, és mi történik a fejed felett a magasban! Utazd körbe a világot hajón és repülőn! Ismerd meg a dinoszauruszokat, a növényeket, az állatokat, az emberi test működését és még sok minden mást!
Látványos képek és Eric Carle több mint 250 lenyűgöző illusztrációja könnyen érthető formában mutatja be a világunkat.
3 éves kortól ajánljuk

Rejtélyes történetek – 25 művészi fejtörő
Egy vizuális és elgondolkodtató kaland, ami szórakoztat és tanít egyszerre. A népszerű sorozat legújabb részében a képzőművészeti részleteken alapuló fejtörők, kreatív játékok sorra várja az egész családnak.

Korosztály: 9 éven felülieknek

Montessori Mini – Számok és Montessori Mini – Színek
A népszerű pedagógiai módszer alapjaira épülő, praktikus méretű könyvek az alapfogalmak játékos elsajátításához – utazáshoz ideális!

Korosztály: babakortól

Újra kapható: A fák varázslatos világa
E lenyűgöző kötet az erdők, ligetek, parkok rejtett csodáit mutatja be lenyűgöző illusztrációkkal és tudományos érdekességekkel – természetkedvelő gyerekeknek és családoknak.

Korosztály: 6 éven felülieknek

GASZTRONÓMIA

Dénes Dóra: Nincs olyan, hogy rossz evő

Hogyan tápláld magabiztosan és egészségesen válogatós gyermekedet?

• Van-e kapcsolat gyermekünk evési stílusa és személyisége között?
• Hogyan gyakorolhatjuk az ízek, állagok elfogadását?
• Formálhatjuk-e gyermekünk ízlését már a várandósság és a szoptatás idején?


Manapság komoly kihívásokkal szembesülhet az a szülő, aki egészségesen szeretné táplálni gyermekét. De mit is takar ez pontosan? Dénes Dóra, az Édes pofa blog táplálkozási tanácsadója és gasztrobloggere komplex választ ad a kérdésre. Hisz abban, hogy az evés lelki ügy, és ezt tanulmányok, valamint saját többéves tapasztalata alapján alaposan alá is támasztja. A jelenlegi tudásunknak megfelelő egészséges, változatos étrend összeállítása és a természetes alapanyagok gondos kiválasztása mellett a legfontosabb tényezőnek a kötődés kialakítását tartja. A kapcsolódó táplálásról szóló könyvéből megismerhetjük azokat a kulcsfontosságú fejlődési szakaszokat, amikor sokat tehetünk azért, hogy gyermekünk megőrizze kíváncsiságát és nyitottságát a különböző ételek iránt, és felfedező evővé válhasson.
Az egyszerű, közösen is készíthető receptek mellett olyan, játékos kóstolóötleteket mutat be, amelyek által gyermekünk nemcsak kreatív módon vonódik be, de saját igényeit, ízlését is jobban megismeri, erősödik az önbizalma, és megélheti fejlődésének örömét.

Szkladányi András: Fülétől a farkáig

80 recept belsőségekből

Talán nincs még egy alapanyag, amely olyan szélsőséges reakciókat vált ki, mint a belsőségek. Egyesek imádják, mások messzire elkerülik őket. A belsőségek markáns íze, állaga és illata teljesen más világot képvisel, mint a jól megszokott színhúsoké. Sok minden szól azonban a fogyasztásuk mellett: ha belsőséget eszünk, azzal nemcsak a fenntarthatóságot támogatjuk, de az étrendünk is változatosabb lesz, a manapság divatos fehérjedús táplálkozáshoz pedig keresve sem találni jobb és olcsóbb, magas tápértékű alapanyagot. Vagyis a belsőségek értéket képviselnek, arról nem is beszélve, hogy finomak.
Ha megismerjük a Fülétől a farkáig hazai és nemzetközi belsőségételeket tartalmazó izgalmas receptválogatását, más szemmel nézünk majd ezekre az alapanyagokra. A resztelt májtól a pájslin át a különböző ragukig a belsőségételek színesebbé teszik a gasztronómiai kultúrát, ezért nemcsak a hétköznapi, hanem az ünnepi asztalon és a csúcsgasztronómiában is helyük van.
A szerző célja, hogy a belsőségeket az őket megillető rangra emelje, sokszínűségüket, a bennük rejlő lehetőségeket minél szélesebb körben megismertesse. Komoly precizitással és szakértelemmel megírt könyve a változatos és részletes receptek mellett bemutatja azokat a konyhatechnológiai eljárásokat is, amelyek elengedhetetlenek a kifinomult ízű és optimális állagú belsőségételek készítéséhez.

Gennaro Contaldo

Zöldséges ételek

Gennaro fogásai mindig tele vannak az olaszokra jellemző szenvedéllyel és csodálatos ízekkel.
Legújabb könyvében a zöldségeket helyezi a középpontba, és az eddig leginkább köretként szereplő alapanyagokat az étkezések főszereplőivé varázsolja.
A ropogós burgonyafocaccia remek választás egy pohár bor mellé, a sütőtökös gnocchi önmagában vagy sajttal egytálételként is megállja a helyét; a káposztás rétes sült ricottával vagy a padlizsánpizzácskák bizonyára sokak kedvenc vendégváró fogása lesz.


Gennaro jellegzetes olasz receptjei nem kizárólag növényi alapúak, a húskedvelők és flexitáriánusok egyaránt megtalálják az ínyükre valót, akárcsak a vegánok és vegetáriánusok. A húst is tartalmazó ételek mellé gyakran kapunk tippeket, hogyan alakíthatjuk át őket vegetáriánus fogássá, így akár egy húsmentes hétfőhöz keresünk ötleteket, vagy csak minél több zöldséget szeretnénk beépíteni az étrendünkbe, Gennaro zöldséges ételei között mindenki megtalálhatja a kedvencét.

„Az olasz konyha legendás alakja új dimenzióba emeli a zöldségeket. Bellissimo!” Jamie Oliver

HOBBI és LÉT KÖNYVEK

Kristy Gallagher: A szakrális évkör

Élj összhangban a természet ritmusával!

Ha elfogadjuk az évszakokat mind a természetben, mind az életünkben, harmóniába kerülünk velük – pihenünk, amikor szükséges, kihasználjuk az elcsendesedés és a belső fejlődés időszakait, majd megéljük a növekedést, amikor annak jön el az ideje.”

A mai naptár használata előtt az emberek a természet évszakaihoz, a Nap és a Hold járásához igazodtak, életük felvette a környezetük ritmusát, igazodott változásaihoz. Ha kimerészkedünk betondzsungeleinkből és feltekintünk digitális eszközeinkből, a természeti világ továbbra is mindannyiunk számára elérhető, ami mentális és fizikai egészségünk szempontjából életmentő lehet.
A szakrális évkör végigveszi az év jeles fordulópontjait: a tavaszi és őszi napéjegyenlőséget, a nyári és téli napfordulót, és az ezeket központozó tűzünnepeket. Ismerteti, melyik milyen változást jelez, milyen rítusok kapcsolódnak hozzá, mely holdfázisok milyen belső munkát támogatnak, milyen megerősítésekkel, energiákkal érdemes dolgozni az adott időszakban.
Ha az évkör minden egyes fordulópontjánál időt szánunk magunkra, megállunk, számot vetünk és kiigazítjuk az irányt, akkor folyamatosan fejlődhetünk és megújulhatunk – akárcsak a természet.

Guy Barter: M ez a gaz? ­

Ismerjük meg a gyomokat, és tanuljunk meg együtt élni velük!

Napjainkra a gyomok megítélése jelentősen megváltozott, hiszen az ellenük folytatott „háború”, azaz kiirtásuk koncepciója elavult és erősen megkérdőjelezhető a biodiverzitás rohamos csökkenésének tükrében. A gyomirtó szerek túlzott használata miatt rezisztens gyomnövények alakultak ki, vizeink elszennyeződtek, a természetes ökoszisztémák károsodtak.

Guy Barter kertészeti szakértő 40 gyomnövényt részletesen bemutató, fényképekkel és ábrákkal illusztrált útmutatójában felfedi, milyen körülmények kedveznek a gyomok növekedésének, miféle előnyökkel jár jelenlétük az élővilág, a biológiai sokféleség szempontjából. Megtudhatjuk azt is, hogy melyik használható fel díszítésre, gyógyításra vagy éppen fogyasztási célokra.

Akár kezdő, akár tapasztalt kertészek vagyunk, ennek a könyvnek a segítségével a kertészkedés kevesebb befektetett munkába és pénzbe kerül majd, gyomnövényeinkkel pedig egy olyan együttélést alakíthatunk ki, amellyel hozzájárulunk az élővilág fenntarthatóságához anélkül, hogy a kertészkedés előnyei közül bármit is feláldoznánk.

Fehérvári Hírek

Fontosnak tartjuk az adatvédelmet

Weboldalunk sütiket használ, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa. Ezek segítenek megjegyezni a beállításokat és gördülékenyebbé tenni a visszatérést. Az „Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul valamennyi süti használatához.