Az ünnepi időszakban minden felgyorsul: a készülődés, a találkozások, a programok – és sajnos a balesetek száma is. Karácsony és szilveszter környékén sok sérülés nem extrém helyzetben történik, hanem hétköznapi pillanatokban, amikor egy kicsit kevésbé figyelünk oda a megszokottnál.

Az alkalmi jégpályák ilyenkor megtelnek, és sokan most húznak először korcsolyát. A leggyakoribb balesetek eséshez kapcsolódnak, főként kéz- és csuklósérülésekkel. Érdemes elfogadni, hogy nem kell rögtön gyorsan menni vagy látványos manővereket próbálni, és nem jó ötlet kézzel tompítani az esést – a biztonságosabb mozgás és az óvatos tempó sok sérüléstől megkímél.

A téli sportoknál gyakran ott csúszik félre a dolog, amikor valaki túl gyorsan, túl bátran vagy túl fáradtan folytatja. Nem szégyen megállni, pihenni, vagy kihagyni egy pályát, és sokkal jobb döntés a védőfelszerelés viselése, mint a kockázatos mutatványok erőltetése. A „még egy menet belefér” gondolat gyakran vezet balesethez.

A konyhában sem a sietség a legjobb segítőtárs. Az ünnepi főzés közben nem érdemes kapkodni, egyszerre több dolgot csinálni vagy fél szemmel a telefonra figyelni. Stabil vágófelület, nyugodt mozdulatok és egy kis türelem sok vágást, égési sérülést és forrázást előzhet meg.

Ugyanez igaz a díszítésre is: nem jó ötlet instabil székre állni vagy utolsó pillanatban barkácsolni, főleg fáradtan.

Szilveszterkor különösen fontos a tudatos döntés. Az alkohol és a csúszós utak együtt könnyen vezetnek esésekhez vagy közlekedési balesetekhez, a petárdák és tűzijátékok pedig nem játékok – nem a kézben, nem tömegben, és főleg nem ittas állapotban. Sokkal jobb előre átgondolni, hogyan jutunk haza, és kire figyelünk az ünneplés közben.

Az ünnepek nem attól lesznek emlékezetesek, hogy mindent kipróbálunk, hanem attól, hogy épségben megéljük őket. Ha nem hajszoljuk túl magunkat, nem kockáztatunk feleslegesen, és figyelünk egymásra, az új év jó eséllyel nem a balesetin, hanem jó hangulatban kezdődik.