Ma Móric névnap van.
2026. 05. 03., vasárnap
Székesfehérvár most: 23°C, tiszta égbolt

Tizenhat helyszínen indulnak nordic walking edzések májustól Székesfehérváron

Jelentősen bővül a nordic walking lehetőségek köre a városban: május 4-től már 16 különböző helyszínen csatlakozhatnak az érdeklődők az ingyenes foglalkozásokhoz. A népszerű mozgásforma továbbra is az önkormányzat támogatásával, szervezett keretek között zajlik, miközben a Székesfehérvári Futók Köre programjai is folytatódnak két helyszínen.

A nordic walking évek óta része a város sportéletének, és széles körben elérhető: kortól és nemtől függetlenül bárki kipróbálhatja, különösebb előképzettség nélkül. Az egyszerűen elsajátítható mozgásforma kíméli az ízületeket, alacsony a sérülésveszélye, miközben hatékonyabb a hagyományos sétánál. Kedvezően hat többek között a keringésre, az izomzatra, a koordinációra és az immunrendszerre is. A foglalkozásokat tapasztalt szakemberek vezetik, a Magyar Szabadidősport Szövetség és a Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség szakmai közreműködésével.

Május elejétől a város számos pontján – többek között Tóvárosban, Öreghegyen, Maroshegyen, a Belváros zöldterületein, valamint különböző iskolák és közösségi terek környékén – indulnak rendszeres edzések a hét különböző napjain. A programok jellemzően egyórásak, és délelőtti, illetve délutáni időpontokban egyaránt elérhetők.

1.) Tóvárosi  Általános  Iskola főbejáratától

– 2026. 05.04. (hétfőtől) hétfői napokon 14:30-15:30-ig

2.) Öreghegyen a túrózsáki úti műfüves kispályás focipályától

– 2026. 05.04. (hétfőtől) hétfői napokon 17:00-18.00-ig

3.) Köfém lakótelep  központi parkjában a kondigépektől

– 2026. 05.05. (keddtől) keddi napokon 10:00-11:00-ig

4.) Tolnai utca 41.  szám alatti iskola főbejáratától

– 2026. 05.05. (keddtől) keddi napokon 15:00-16:00-ig

5.) Illyés Gyula téri Park sétányain

– 2026. 05.05. (keddtől) keddi napokon 17:00-18:00-ig

6.) Deák Ferenc Technikum elől indulva a Béke téri park sétányai

– 2026. 05.06. (szerdától) szerdai napokon 14:45-15:45-ig

7.) István Király Általános Iskola  főbejáratától

2026. 05.06. (szerdától) szerdai napokon 15:00-16:00-ig

8.) Maroshegyen, a Gárdonyi Géza Művelődési Ház És Könyvtár elől

– 2026. 05.06. (szerdától) szerdai napokon 16:00-17:00-ig

9.) Kisfaludi Közösségi Ház főbejáratától

– 2026. 05.06. (szerdától) szerdai napokon 17:00-18:00-ig

10.) Rácbánya-Tanösvény sétányain

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtöki napokon 10:00-11:00-ig

11.) Alsóvárosi réten, a Szabadidős Park Fogadó Épületétől

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtöki napokon 10:00-12:00-ig

12.) Zichy ligetben, a Zenepavilontól

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtöki napokon 14:00-15:00-ig

13.) Sóstói  Tanösvényen, a Szárcsa utca felöli bejáratától

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtök napokon 16:00-17:00-ig

14.) Széna Téri Általános Iskola főbejáratától

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtöki napokon 16:00 -17:00-ig

15.) Halesz ligetben, a kondigépektől

– 2026. 05.07. (csütörtöktől) csütörtöki napokon 17:00-18:00-ig

16.) Feketehegy – Szárazréti  Közösségi Ház udvarán

– 2026. 05.08. (péntektől) pénteki napokon 16:45-17:45-ig

A foglalkozások egymásra épülnek: az első alkalmak az alaptechnikák elsajátítására fókuszálnak, ezt követik az állóképességet és koordinációt fejlesztő gyakorlatok, majd a tempóváltásokkal végzett folyamatos gyaloglás.

A futás iránt érdeklődők számára is folytatódnak az ingyenes edzések: a Székesfehérvári Futók Köre május 5-től ismét várja a résztvevőket. Keddenként a Halesz liget 1000 méteres futókörén, csütörtökönként pedig a Palotavárosi tavaknál található sportparkban tartanak foglalkozásokat, mindkét helyszínen 17 és 19 óra között. A program célja, hogy a résztvevők saját tempójukban, fokozatosan sajátítsák el a helyes futótechnikát és fejlesszék állóképességüket.

Fehérvári Hírek

Fontosnak tartjuk az adatvédelmet

Weboldalunk sütiket használ, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa. Ezek segítenek megjegyezni a beállításokat és gördülékenyebbé tenni a visszatérést. Az „Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul valamennyi süti használatához.