Érdekes előadások, súlyemelő verseny, s rengeteg „meglepetés” várja a kettlebell iránt érdeklődőket a Beast Company – Red Wolf Gym ingyenes nyílt napján, január 16-án, Budapesten.

Normal 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE A szervezők meghívója: Január 16-án várunk szeretettel a Beast Company – Red Wolf Gym ingyenes nyílt napján.

Számos programmal és érdekes előadásokkal várunk, házi versenyünk keretein belül pedig értékes ajándékot nyerhetsz!

A belépés limitált, így kérjük, hogy részvételi szándékodat az esemény alá kommentelve idejében jelezd. (Link: https://www.facebook.com/events/976818919077352/ )

PROGRAM

Nagyterem – ELŐADÁSOK

9.00 – 10.00 Tóth Ákos – Kit válasszunk edzőnek?
10.00 – 11.00 Ács Ferenc – Testünk, mint összefüggő rendszer
11.00 – 12.30 Bartha Ákos – Modern táplálkozáskalauz kortárs sportolóknak

13.00-tól Beast Company Challenge VERSENY

A verseny célja: A versenyt az nyeri, aki a legtöbb súlyt tudja megmozgatni összesen.

Kategória: férfi és női

Feladatok:
Dupla guggolás (Front Squat)
Dupla katonai nyomás (Military press)
Snatch
Padlóról nyomás (Floor press)
Fűrész (Raw)
Húzódzkodás (Pullup)

A feladatokat 1 – 8 ismétlés között lehet végezni az egyénileg választott súlyokkal.

NYEREMÉNY:
A Red Wolf Gym tagjainak ingyenes havi bérlet és táplálékkiegészítő csomag
Új belépőknek 3 havi bérlet esetén 1 havi kedvezmény illetve táplálékiegészítő csomag.

BEMUTATÓ EDZÉSEK
Tacfit/Kettlebell edzések bemutatók
Funkcionális edzés bemutató

További részletek hamarosan.
Gyertek el, nézzétek meg a termet, ha van kedvetek próbáljátok is ki bátran!

Red Wolf Gym Csapata