Bármilyen hihetetlen sokak számára, létezik zsírégetés testmozgás nélkül is. Nem véletlen, hogy egyes nemzetek konyhája sokkal több fűszert tartalmaz, mint amennyi az ízesítéshez elengedhetetlen. Egyes fűszerek segítenek az élelmiszerek gyorsabb, hatékonyabb lebomlásában, ezzel megelőzik a testsúly növekedést.

A Kiskegyed szerint a következő ital olyan csodás kombináció, hogy meg fogsz lepődni az eredményen. Csak fahéj, víz és méz kell hozzá. Külön-külön nem olyan hatékonyak, mint így egyben fogyasztva. Így készül: 1 teáskanál (jó minőségű, drága!!!) fahéjat oldjál fel 2,5 deci forró vízben, hagyd hűlni, majd keverj bele egy evőkanál mézet. Ez az egy pohár a minimum adag, készíthetsz többet is. Lefekvés előtt fogyasztva, éjszaka segíti a zsírbontást a szervezetben.