Mi a vérnyomás? Az a nyomás, amivel az erekben áramló vér az artéria falát nyomja. Cikkünkben a vérnyomás-betegségek, elsősorban a magas vérnyomás természetéről és kialakulásának okairól olvashat.

Magas vérnyomás:140/90 Hgmm feletti érték. Általában mind a szisztolés, mind a diasztolés érték megemelkedik. Legtöbbször nem okoz panaszt, csak akkor, amikor visszafordíthatatlan elváltozások alakulnak ki az érrendszerben. Ilyen az agytrombózis, az agyvérzés, a szívinfarktus, a szívelégtelenség, a veseelégtelenség, a szemfenéki elváltozások.A hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít. A népesség legalább 15 százalékának van tartósan az említett határértéknél magasabb vérnyomása. Magyarországon évente csaknem 5000 ember halála írható a magas vérnyomás számlájára. Ám bizonyos becslések szerint ennél is rosszabb helyzet, mivel minden nyolcadik halálesetben játszik valamilyen szerepet a hipertónia, ezzel maga mögé utasítva a daganatos megbetegedések okozta halálozást.Izolált szisztolés vérnyomás-emelkedésről akkor beszélünk, ha a vérnyomás első, szisztolés értéke nagyobb, mint 140 Hgmm. Rosszindulatú magas vérnyomás – malignus hypertonia: a magasvérnyomás-betegség különösen súlyos formája. Akkor beszélünk róla, ha a diasztolés, második érték 130 Hgmm, vagy ennél magasabb. A betegség kezelés nélkül – három-hat hónapon belül – halálhoz vezethet.A malignus hypertonia sürgősségi ellátást igényel. Alacsony vérnyomás: ennek fennállása esetén a vérnyomáscsökkenés olyan mértékű, hogy szédülést, ájulást okoz. Minél kevesebb vért pumpál a szív, annál alacsonyabb lesz a vérnyomás. Ezt találjuk kiszáradás során is.Amennyiben az erek kitágulnak, a vérnyomás szintén leesik. A vérnyomásérzékelők a nyakban és a mellkasban folyamatosan érzékelik a vérnyomás alakulását. Ha például a vérerek kitágulnak – gondoljunk például a nyári hőségre -, a szív frekvenciája megnő és az ütések erősödnek. Ingadozó vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás a normális és a magas, vagy éppen az alacsony és magas értékek között mozog. Ingadozó vérnyomás oka lehet rosszul beállított magasvérnyomás-betegség, de idegrendszeri hatás is. Ingadozó vérnyomás gyanúja esetén mindenképpen tanácsos elvégezni a 24 órás ambuláns vérnyomás-monitorozást. Másodlagosan emelkedett vérnyomást kiváltó okok és betegségek:vesebetegségek, veseartéria szűkülete, mellékvese-daganat, adrenalint termelő daganatokgyógyszer-mellékhatás – például szteroidok szedése eseténterhességAjánlott célvérnyomás értékek hipertóniás betegeknél:magas vérnyomásban szenvedők: <140/90 Hgmmcukorbeteg magasvérnyomású betegek: <130/80 Hgmmcukorbetegség okozta vesebetegség esetén: <130/80 Hgmmhipertónia okozta vesebetegség esetén: <130/80 Hgmmidőskori, izolált szisztolés vérnyomás-emelkedés esetén: <140/90 Hgmmidült veseelégtelenség, veseátültetés után: <130/80 Hgmmvesepótló, dialíziskezeléskor: <140/90 Hgm.Magas vérnyomás kezelhető kockázati tényezői:Elhízás: minél magasabb a testtömegindex, annál nagyobb a veszélye a hipertónia kialakulásának.Dohányzás: a nikotin érösszehúzó hatású, így fokozza a szívizom terhelését.Túlzott alkoholfogyasztásMozgásszegény életmódStresszZsíros, túlzottan sós, rostokban szegény étrend