Ahogy Székesfehérváron is egyre hűvösebbé válnak a napok, sokan már bekapcsolták a fűtést. Ilyenkor különösen fontos odafigyelni otthonunk levegőjének minőségére és páratartalmára, hiszen mind a túl száraz, mind a túl párás levegő kedvezőtlen hatással lehet az egészségünkre.

Miért fontos a megfelelő páratartalom?

A fűtési időszakban a kinti hideg levegő kevesebb nedvességet tartalmaz, így a beltéri levegő könnyen kiszáradhat. Ugyanakkor a mindennapi tevékenységek – például főzés, fürdés, zuhanyzás vagy ruhaszárítás – gyorsan növelik a páratartalmat. Egyik szélsőség sem ideális: szakértők szerint a lakásban a 40–60 százalékos relatív páratartalom az optimális. Ennek értékét ma már egyszerű, pár ezer forintos digitális eszközökkel is mérhetjük.

Ha túl száraz a levegő

A túl száraz levegő kiszáríthatja az orr és a légutak nyálkahártyáját, ami miatt gyakoribbá válhat a torokkaparás, a köhögés vagy a náthás megbetegedések. Az irritált nyálkahártya kevésbé tud védekezni a vírusokkal szemben, így a légúti fertőzések könnyebben terjednek. Ez különösen azok számára kellemetlen, akik az őszi-téli időszakban hajlamosak megfázásra vagy allergiás panaszokra.

Ha túl párás a levegő

A magas, 60–70 százalék fölötti páratartalom sem egészséges. A penész és a poratkák ilyenkor gyorsan elszaporodhatnak, ami nemcsak az asztmások és az allergiások, hanem az egészséges emberek számára is kockázatot jelent. Emellett a pára hosszabb távon kárt tehet a bútorokban, könyvekben, festményekben, parkettában, sőt akár az épület szerkezetében is.

Ezekre figyeljünk a mindennapokban

A legtöbb pára a lakásban a fürdés, a főzés és a ruhaszárítás során keletkezik. Ezért:

• Szellőztessünk rendszeresen, lehetőleg kereszthuzattal, néhány percig, különösen ezek után a tevékenységek után.
• Kerüljük a tartósan zárt ablakokat, még hidegben is – a gyors, intenzív szellőztetés nem hűti le annyira a lakást, mint a hosszú, résnyire nyitott ablak.
• Ha szükséges, használjunk páramentesítőt, különösen kisebb lakásokban vagy rosszul szellőző helyiségekben.
• A ruhaszárítást lehetőség szerint ne bent végezzük, mert egyetlen adag ruha szárítása akár több liter vizet is a levegőbe juttathat.

Energiahatékonyság és kényelem

A gyakori szellőztetés miatt a meleg levegő egy része távozik, de ez még mindig kevesebb veszteséggel jár, mint ha a párás, penészedésre hajlamos levegőt tartanánk bent. Ha tehetjük, használjunk energiatakarékos szárítógépet, amely a nedvességet tartályba gyűjti, így az nem kerül a levegőbe.
A modern, hőszivattyús készülékek kevesebb áramot fogyasztanak, és egyben kényelmesebbek is – nem kell a szárítóállványt kerülgetni napokig, ráadásul a ruhák is gyorsabban megszáradnak.

Székesfehérváron a fűtésszezon elején érdemes egy pillantást vetni a lakás páramérőjére. A megfelelő páratartalommal nemcsak az egészségünket, hanem otthonunk állapotát is megóvhatjuk. Egy kis odafigyeléssel elkerülhetjük a penészt, a légúti betegségeket, és kellemes, egészséges klímát teremthetünk a hideg hónapokra.