Aki azonnal a lehető legnehezebb gyakorlatok kipróbálásával szeretne elmerülni a választott sportágban (mert minek bíbelődni az alapok begyakorlásával?), s mindezt „ingyen”, szakértő edző kikerülésével, az mindenképpen tanuljon a Youtube-ról! Hogy megéri-e? A gerincműtéteket végző orvosoknak, izomszakadásokkal, törésekkel, húzódásokkal és rehabilitációval foglalkozó szakembereknek mindenképpen…

Ha úgy döntünk, hogy nincsen szükségünk edzőre, és sokkal olcsóbb / hatékonyabb / gyorsabb megoldás otthon, a számítógépünk áldásos Internet-összeköttetését kihasználva a Youtube-on bugászni oktató videók után, akkor bátran huppanjunk le kedvenc fotelünkbe, laptop az ölbe, hideg sör és ropogós chips a kézbe, s indulhat is a móka! Első szabály: Súlyemeléskor vegyük le a tűsarkú cipőt! (Fotó: varazslat.co)
A cikk teljes hosszában elolvasható itt:http://fmc.hu/2017/07/27/szakerto-edzotol-tanulj-ne-a-youtube-rol/ Ha nálam szeretnél edzeni, Elérhetőségeim: Temesvári Márta – 20-314- 9885, temesvari.marta@kettlebelledzo.hu Facebook-on elérsz ITT Ha szeretnél körülnézni a Facebook-on kettlebelles zárt csoportomban, csatlakozz ITTNyílvános FB-oldalamat pedig bekövetheted ITT