Egy tüsszentés, kaparó torok, bedugult orr – máskor legyintenénk rá. De amikor egy kisbaba is velünk „lélegzik”, hirtelen minden tünet nagyobbnak tűnik. A jó hír az, hogy a hétköznapi, vírusos megfázás a legtöbb esetben nem veszélyezteti közvetlenül a magzatot. A rossz hír pedig, hogy terhesen nem lehet ugyanúgy kezelni a problémákat, mint máskor.

A várandósság alatt az immunrendszer működése is változik, ezért könnyebben elkapunk egy-egy felső légúti fertőzést. A megfázást okozó vírusok jellemzően nem jutnak át a méhlepényen, így önmagukban nem károsítják a babát. Ami viszont már odafigyelést igényel, az a tartósan magas láz vagy az elhúzódó, súlyos tünetek – ilyenkor mindenképp érdemes orvoshoz fordulni.

A legfontosabb „gyógyszer”: a pihenés

Bármilyen banálisan hangzik, a szervezet most kettő helyett dolgozik. A bőséges folyadékfogyasztás – víz, citromos tea, meleg leves – és a valódi pihenés sokszor többet ér, mint bármelyik tabletta. A száraz levegő csak ront a helyzeten, ezért a párásítás, a sós vizes orrspray vagy az orröblítés biztonságos és hatékony segítség lehet kismamáknak is.

A gyógyszereknél azonban már nem lehet rutinból dönteni.

Nem minden az, aminek látszik a patikában

Magyarországon is rengeteg „minden-egyben” megfázás elleni készítmény kapható, de ezek gyakran több hatóanyagot tartalmaznak egyszerre – köztük olyan dekongesztánsokat vagy gyulladáscsökkentőket, melyek a várandósság alatt nem ajánlottak.

Láz- és fájdalomcsillapításra a szakmai ajánlások szerint a paracetamol tartalmú készítmények számítanak a legbiztonságosabb választásnak – ilyen például a Magyarországon is elérhető Panadol. Ugyanakkor még ezt sem érdemes automatikusan, orvosi egyeztetés nélkül szedni.

Az ibuprofén- és aszpirintartalmú gyógyszerek – különösen a terhesség későbbi szakaszában – nem javasoltak. Az érösszehúzó hatású orrcseppek és kombinált „megfázás elleni porok” szintén körültekintést igényelnek. A legbiztonságosabb döntés mindig az, ha a háziorvossal vagy a gyógyszerésszel egyeztetünk – ők pontosan tudják, mi érhető el itthon, és mi alkalmazható biztonsággal.

Mikor nem szabad halogatni?

Ha a láz 38 °C fölé emelkedik és nem csillapodik, ha erős mellkasi fájdalom, nehézlégzés, vagy napok alatt sem javuló, súlyos panasz jelentkezik, nem érdemes kivárni. A kismamák esetében a biztonság az első – és ebbe beletartozik az is, hogy időben kérünk segítséget.

Nyugalom, ne pánikolj!

A legfontosabb üzenet talán az, hogy a megfázás önmagában nem jelent veszélyt a babára. A túlzott stressz viszont igenis megterheli a szervezetet. Tudatos odafigyeléssel, megfelelő pihenéssel és szakemberrel egyeztetett kezeléssel a nátha néhány nap alatt ugyanúgy lecsenghet, mint máskor.

Fehérváron és környékén a háziorvosok, a védőnők és a patikák is felkészültek arra, hogy segítsenek a bizonytalan helyzetekben. Mert ilyenkor nemcsak egy megfázást kezelünk – hanem két ember egészségére vigyázunk egyszerre.